PASIÓN RíTMICA

La pelota es de un diámetro de 18-20 cm , es necesario que sea de plástico flexible. Este ejercicio de pelota combina elasticidad y habilidad. El balón es el único elemento en gimnasia rítmica que no se puede tocar. Los principales movimientos son: -Lanzamiento                                     -Balanceo -Botes                                                 -Movimiento de oco -Rodamientos                                     -Circunducciones -Rotaciones                                         

La cinta de gimnasia rítmica es uno de los elementos mas específicos en este deporte, el cual hace que la gimnasia rítmica se vea de un modo bonito y  sencillo. El ancho de dicha cinta debe medir entre 4 y 6 metros y el largo puede medir hasta 6 metros. La cinta tiene una varilla , llamada estilete ,que suele estar fabricada de fibra de vidrio. Sirve para crear dibujos o figuras en el aire a la vez del movimiento de las gimnastas.

  La gimnasia rítmica surgió de una forma no muy buena.Comenzó cuando Jacques Dalcroze creó un método para el ritmo, lo que querían conseguir es que el cuerpo humano mostrara expresión , emoción y construcción musical. Luego llegó Heinrich Medau,quien creó un método destinado para mujeres jóvenes en el cual destacaba el movimiento de todo el cuerpo. Los primeros sistemas gimnásticos surgieron en el S.XVIII. Con el tiempo, fueron surgiendo los campeonatos, donde la originalidad y el riesgo eran premiados. De este modo la gimnasia rítmica se ha ido desarrollando hasta el día de hoy.

La gimnasia rítmica es un deporte inaugurado en 1984 ,  que se caracteriza por requerir una gran complexión física. Las posturas , el ejercicio y la continuidad de la acción son los aspectos más valorados al realizar este deporte. La gimnasia artística no es lo mismo que la rítmica, como la gente piensa, ya que la gimnasia rítmica es practicada principalmente por el sexo femenino y evaluada diferente en las competiciones por equipos.

Somos Paola y Carmen ,  creamos este blog para fomentar la importancia del deporte, en especial de la gimnasia rítmica.Nuestro objetivo es concienciar, en especial a los jóvenes, para que hagan más uso del deporte diariamente. La gimnasia ritmica es una buena opción,ya que es un deporte bonito y entretenido de practicar. En este blog encontrarás todo acerca de ella esperamos que sea de vuestra ayuda.