LA PELOTA


gim

La pelota es de un diámetro de 18-20 cm , es necesario que sea de plástico flexible.
Este ejercicio de pelota combina elasticidad y habilidad.
El balón es el único elemento en gimnasia rítmica que no se puede tocar.
Los principales movimientos son:
-Lanzamiento                                     -Balanceo
-Botes                                                 -Movimiento de oco
-Rodamientos                                     -Circunducciones
-Rotaciones                                         

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