GIMNASIA RÍTMICA PARA NIÑOS


La gimnasia rítmica es una disciplina muy recomendable para niños de ambos sexos. Se recomienda este tipo de gimnasia en menores,para estimular la coordinación a través de objetos como aros,pelotas y cuerdas.A la vez trabajar la flexibilidad y la fuerza muscular,fomentar el equilibrio,corregir malas posturas... 

Una rutina infantil se inicia con una serie de estiramientos,a continuación estiramientos con diferentes objetos.Finalmente se realizan ejercicios más complejos con el uso de cintas,pelotas y colchonetas.

 Realizar gimnasia rítmica en grupo ayuda a los niños a interactuar y compartir objetivos.


Los niños y niñas que quieran comenzar a practicar la gimnasia rítmica,a los 4 años deben comenzar clases de psicomotricidad,para preparar al cuerpo a hacer gimnasia rítmica a partir de los 6/7 años.

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