LAS CLAVES DE UNA BUENA GIMNASTA

Para ser una gran gimnasta, entre otras cosas, hay que dominar una serie de rutinas para conocer tanto el espacio donde se trabaja, como el propio cuerpo. Al ser un deporte marcado por la elegancia al ejecutar movimientos existen muchísimas exigencias que se tiene que tener en cuenta.
 Algunas de ellas son:
 Conocer bien tu propio cuerpo para saber cómo mover cada parte con cada movimiento
 Entrenar y ensayar de forma exigente y regular (a diario).
 No forzar el cuerpo, ya que es la  herramienta de trabajo. Recuerda que, si te lesionas, podrías apartarte de este mundo para siempre.
 Nunca mires al suelo mientras realizas un ejercicio.
 Aprende a interpretar, no solo a ejecutar los movimientos.
 Y lo más importante,disfruta y aprende.



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